サラシア

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
人気ブログランキングへ

ダイエット手段色々

こんばんは。夜桜です。

今日は日記の更新を兼ねてダイエットについてちょっと触れてみます。
ちょっといろんな人様のブログを見て回りまして、多少情報をゲットしてきました^^
多分この辺が最近覚えたダイエット法ですね、他にもあるかもですが割愛。

・サプリダイエット(現在実行中ですー)

・レコーダーダイエット(食べたものを記録することで無駄を省く。家計簿に似てる)

・ホットヨーグルトダイエット(あっためたヨーグルトは脂肪が減り腸にも良いそうで)

・ジリアンマイケル30日ダイエット(レベル1~3までの運動がある、ビリー的な)

・格闘家の脂肪を落とすダイエット運動(格闘家が教えるダイエット法)


興味があるのは間違いなく格闘家ダイエット。
運動不足も解消されそう(笑)

次いでヨーグルトとジリアンさんですね。
サプリと併用して何かやるのもいいかも~。
スポンサーサイト
人気ブログランキングへ

ダイエットォー!

こんばんは!

今日は、メインでありながらまだ一度も書かなかったダイエットのことを書いてみます!
ダイエットと言ってもサプリをひとつ定期的に買って飲んでいるだけですけどね(笑)

それは、これ!
http://dietsalacia.com/C/CVJ042.html
気が向いたら試してみてくださいまし~。


他にはどんなダイエットがあるんだろう?
ウォーキングでもしてみようかな・・・でも続かないだろうなと自問自答する日々(-_-)
皆さん何かあったら教えて下さいぃ~!(必死)


ではまた、さようなら~
|≧∇≦)ノ |∇≦)ノ |≦)ノ |ノ 人気ブログランキングへ
プロフィール

夜桜

Author:夜桜
性別:♀
年齢:20代
所在:関東
趣味:ブログ・ゲーム・音楽・美容系
などなど・・・

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスカウンタ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。